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- 돈, 뜨겁게 사랑하나 차갑게 다루는 사람이 승자
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“주식해서 버는 성격 따로 있다”...나는 어떤 타입?
코로나 여파로 인해 주식 시장이 출렁이고 있다. 단기 투자로 돈을 번 사람, 훅 꺼진 주식을 팔아서 손해 본 사람 등 주식 이야기를 나누는 곳에는 곡소리와 행복한 비명이 동시에 들...
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[사람]
글 김혜인 기자
| 2020-05-28
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- 의사도 못고치는 병, 회복시키는 7가지 치유법 (중)
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오프라 윈프리처럼 트라우마를 극복하려면?
1. 뿌리 차크라 (Root chakra/Muladhara chakra) 나는 어머니를 많이 무서워했다. 어머니는 나를 낳고 싶어 하지 않았다. 그녀가 열여덟 어린 나이에...
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[마음건강]
글 데보라 킹 심신치유가 및 작가
| 2020-05-28
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- 토마토 먹고 나서 꼭 이 닦아야 하는 이유!
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평소 궁금했던 치아 건강 ‘일문일답’
충치가 없는 사람은 과연 잇몸질환도 없을까? 흡연, 스트레스, 약물 부작용, 영양결핍, 심장질환, 가족력 등 다양한 요인이 잇몸병을 일으키는 원인이다. 충치 없이도 잇몸질환은...
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[몸건강]
글 김혜인 기자
| 2020-05-28
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- [함영준의 마음 디톡스 (21)] 골치 아플 때는 대자로 편하게 누워라
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‘마음의 눈’으로 몸 살피다보면 스트레스 ‘아웃’
“몸은 절대로 잊지 않는다. 몸은 모든 기억을 저장하고 있기 때문이다. 표현하지 못했던 분노, 지르지 못했던 비명, 꾹꾹 누르고 있었던 슬픔은 모두 그들의 흔적을 ...
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[마음건강]
글 함영준 마음건강 길 대표
| 2020-05-28
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- [김은미의 라이프코칭] 어린 시절 상처가 배우자를 공격한다
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자신을 ‘투명인간’ 취급하는 남편 어쩌지?
소정(가명)씨는 남편이 퇴근할 시간이 되면 가슴이 뛰기 시작했다. 로맨틱한 사랑에 빠져 세상에 둘밖에 없는 듯 사랑했던 날도 있었다. 그때만 해도 남편은 유쾌하고, 친절하고,...
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[마음건강]
글 김은미 마음성장학교 대표
| 2020-05-28
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- 통풍 부르는 최악의 조합, 치맥
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아직 젊은데 통풍?
날씨가 더워지면서 시원한 맥주에 치킨을 찾는 사람이 늘었다. 하지만 ‘치맥’은 젊은 남성의 통풍(痛風) 발병 위험을 높일 수 있어 주의가 필요하다.통풍은 더 이상 비만 중년 ...
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[음식]
글 김연진 기자
| 2020-05-28
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- 면역력 높이는 장건강에 좋은 음식 7가지
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변비 걱정도 끝!
장은 음식물을 소화하고 영양분을 흡수해 에너지를 제공하며, 배변 활동을 통해 노폐물을 배출하는 중요한 기관이다. 또한 우리 몸 면역 세포의 70% 이상이 장의 점막에 서식하...
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[음식]
글 김혜인 기자
| 2020-05-27
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- [정신과 전문의 Q&A] 아버지가 죽어도 안 슬픈 나, 비정상인가요?
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"용서가 안되는 건 용서하지 마세요"
20대 여성: 아버지가 죽어도 안 슬픈 나, 비정상인가요?얼마 전 아버지가 돌아가셨습니다. 그런데 슬프지 않습니다. 오히려 후련합니다.아버지는 오래전부터 알코올 중독이었...
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[마음건강]
글 이규연 기자
| 2020-05-27
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- 더운 여름, 아이스크림 말고 이것 드세요!
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얼려 먹으면 건강에 더 좋은 음식 4가지
일반적인 영양학 이론에 따르면 식재료 속 영양분은 요리를 할수록 파괴된다고 한다. 그래서 대부분 식품은 생(生)으로 먹는 것이 건강에 좋다고 알려져 있다.하지만 꼭...
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[음식]
글 이규연 기자
| 2020-05-27
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- 내 나이에 맞는 연령별 건강검진
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우리 가족에겐 어떤 검진이 최선일까?
봄 여름에는 많은 사람들이 건강검진을 시행하는 달이다. 특히, 코로나로 건강에 대한 관심이 높아진 만큼 온 가족이 행복하고, 건강하게 오래 함께 하고자 하는 바람으로 가족의 건강을...
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[몸건강]
글 김혜인 기자
| 2020-05-27
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- 인간은 왜 동물과 다른 방식으로 섹스를 하나
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서구에선 다자간 연애 <폴리아모리> 등장
최근 인기리에 끝난 TV 드라마 는 세간에서 여러 가지 이슈로 화제가 되었다. 그중에서도 인간이 자신의 배우자(짝) 아닌 다른 상대에게도 성욕을 느끼며 그런 인간의 본성에 과...
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[사람]
글 마음건강길 취재팀
| 2020-05-27
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- 사람들 좋아하는 행동 & 싫어하는 행동
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성공하는 인간관계 비법, 이거면 된다.
미국 정치인 벤저민 프랭클린은 늘 자신을 비난하는 라이벌 의원에게 다가가 화를 내기보다 오히려 ‘부탁’을 함으로써 그를 자신의 편으로 만들었다.이렇듯 우리 삶의 성공은 대부분...
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[사람]
글 김연진 기자
| 2020-05-27
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- [인생 2막 잘살기 (51)] 처칠의 업적과 장수 비결은 ‘그림 그리기’
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관찰력, 기억력, 노화방지에 ‘대박’
윈스턴 처칠(Winston Churchill:1874~1965) 독일의 히틀러와 싸워 연합군을 승리로 이끈 영국의 명재상 윈스턴 처칠(Winst...
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[사람]
글 함영준 마음건강 길 대표
| 2020-05-26
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- 피부에 안보이던 점이 생기면 즉시 병원 가세요
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피부암 환자 90%가 50대 이상 중노년층
여름이 코앞으로 다가왔다. 여름은 강한 자외선으로 인해 피부암에 걸릴 위험성이 한층 커지는 계절이다. 피부암은 기저세포암, 편평세포암, 흑색종 등 여러 가지 악성 피부질환을 ...
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[몸건강]
글 이규연 기자
| 2020-05-26
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- 탈모환자중 43%가 '2030 젊은 층'
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환절기, 탈모에 더욱 주의해야 하는 이유
여름이 오나 싶더니 다시 쌀쌀한 날씨가 기승을 부리고 있다. 우리는 환절기에 보통 이런 고민을 한다. 여름옷을 꺼내 입을까? 밤에 춥지는 않을까? 등 변덕스러운 날씨로 옷 고르기가...
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[몸건강]
글 김혜인 기자
| 2020-05-26
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- 의사도 못고치는 병, 회복시키는 7가지 치유법 (상)
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변호사 출신 미국 최고 힐러의 ‘건강 비법’
미국 상류층 집안 출신인 데보라 킹(Deborah King)은 20대 중반 전도유망한 변호사가 되었으나 갑작스런 암 진단을 받고 자기 치유의 여정을 시작했다. 겉으로...
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[마음건강]
글 데보라 킹 심신치유가 및 작가
| 2020-05-26
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- 아무리 헌혈하고 싶어도 안되는 사람들
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어젯밤 치맥 먹었다면?
6월 14일은 세계 헌혈자의 날이다. 2018년 대한적십자사 통계 자료에 따르면 헌혈 지원자 315만명 중 15%가 기준 미달로 참여하지 못했다. 그렇다면 헌혈 전에 ...
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[몸건강]
글 김혜인 기자
| 2020-05-26
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- [김정호 교수의 긍정심리] 나의 '근자감'에 박장대소한 아내
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"다음에 태어나면 당신과 또 결혼해줄게"
지난 겨울방학 때의 일이다. 아내와 누워 이런 저런 대화를 나누다가 문득 보니 나 혼자 말을 하고 있었고 아내가 훌쩍이고 있음을 나중에 깨달았다. 요즘 들어 몸이 갱...
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[마음챙김]
글 김정호 교수
| 2020-05-26
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- 지방간 환자 80%, 술 안마셔도 걸려요
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무리한 다이어트가 자칫 지방간으로
지방간이란 간에 정상 범위(5%) 이상의 지방이 낀 상태를 말하며, 국내 성인 중 20~30%가 앓는 흔한 질환이다. ‘지방간은 술이 주된 원인’...
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[몸건강]
글 이규연 기자
| 2020-05-25
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- [내 마음 관찰하기] 내 인생은 고작 반만 지났다
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나를 지배하는 것은 '내 생각'이다
사람은 생각이 그를 만들고 지배합니다.세상사람들은 60살이 넘으면 은퇴할때가 됐다고 일손을 놓지만나는 이제 겨우 내인생을 반만 살았다고 생각합니다.왜냐하면 30세까지는 사회생활을 ...
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[마음챙김]
글 김연수 한양특허 대표
| 2020-05-25
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