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- [인생 2막 잘살기 (24)]시인 기형도가 젊어서 죽게 된 사연은?
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질투병에 걸린 사람들의 특징
세상만사 모든 일에는 양면성(pros and cons)이 있다. 우리가 지금 치르는 홍역은 세계가 놀랐던 ‘한강의 기적’의 대가다. 60년전까지 우리는 세계에서 가장 ‘완벽한’ 후...
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글 함영준 마음건강 길 대표
| 2020-02-23
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- [마음의 기도문]"주님은 늘 먼저 우리를 사랑하십니다"
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한 실존주의 철학자의 간구
하늘에 계신 아버지,주님께서 우리를 먼저 사랑하셨습니다. 주님이 사랑이심을 우리가 잊지 않게 하소서이 분명한 확신으로 말미암아 우리의 마음이세상의 유혹과 영혼의 불안과 장래에 대한...
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글 쇠렌 키르케고르 , 편집 마음건강 길 편집팀
| 2020-02-23
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- [세기의 명강연]워렌버핏과 빌게이츠가 말하는 '성공'
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“주위로부터 사랑받는 인생”
미국 최고의 부자이며 미국인들로부터 사랑받는 ‘투자의 귀재’ 워렌 버핏이 마이크로소프트 회장인 빌 게이츠와 함께 젊은이들의 인생 질문에 답변해 주고 있다.- 젊은 저희들에게 충고해...
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글 마음건강 길 편집팀
| 2020-02-22
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- [인생 2막 잘살기 (23)]한국은 질투심의 천국...그래서 불행
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스스로 자신을 사랑하는 수련부터
질투란 인간의 보편적 감정이다. 남의 성공을 배아파 하거나, 남의 불행을 기뻐하는 마음이 곧 질투다. ‘사촌이 땅을 사면 배아프다’는 우리 속담이 전자의 마음이라면, ‘남의 재앙을...
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글 함영준 마음건강 길 대표
| 2020-02-21
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- [함영준의 마음 디톡스 (7)]'나는 지금 긴장하고 있지 않는가'
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신체 감각 점검을 통한 마음의 균형
우리가 스트레스를 받을 때는 머릿속에 온갖 생각이 떠올라 복잡해진다. 못다한 업무, 내일 해야 할 걱정되는 일들, 집안 문제, 오늘 저녁메뉴 등 수없이 많은 생각들이 나를 괴롭힌다...
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글 함영준 마음건강 길 대표
| 2020-02-20
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- [희망 명언]"인생의 비극도 멀리서 보면 희극이다"
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찰리 채플린
“인생이란 가까이서 보면 비극이지만 멀리서 보면 희극이다. 그러므로 나는 멀리 보려고 노력한다." “ 진정으로 웃으려면 ...
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편집 마음건강 길 편집팀
| 2020-02-20
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- [세기의 명음악]“오늘도 수고했다며 토닥여주는 느낌”
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조성진의 ‘드뷔시 달빛’
프랑스의 작곡가 클로드 아실 드뷔시(1862~1918)가 1890년 만든 곡. 마치 '귀로 듣는 회화'란 평처럼 달빛을 마치 귀로 듣는 듯한 느낌을 준다. 지난 2015년...
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글·사진 마음건강 길 편집팀
| 2020-02-19
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- [김은미의 라이프코칭]횡단보도 하나 건너려고 걸린 10년
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우울한 당신에게 필요한 '산책'의 힘
김은미의 라이프 코칭 오늘은 저의 개인적인 사례입니다. 벌써 10년도 더 지난 일이 되었네요. 요즘 우울과 자존감의 저하, 스트레스로 인한 감정조절의 어려움, 불면증을 호소하는 분...
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글 김은미 마음성장학교 대표
| 2020-02-17
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- [인생 2막 잘살기 (22)]가장 견디게 힘든 성공은 친한 친구의 성공
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남자들도 질투하는 것 아시나요?
우리는 우리 자신이 같다고 느끼는 사람들만 질투한다 우리의 준거집단에 속한 사람들만 선망한다는 것이다. 가장 견디기 힘든 성공은 가까운 친구들의 성공이다. ...
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글 함영준 마음건강 길 대표
| 2020-02-16
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- [마음의 기도문]방황과 혼돈 속에서 주님을 향한 마음
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나의 주 하나님이여나는 지금 어디로 가는지 모릅니다.내 앞에 놓인 길도 보지 못합니다.그 길이 어디에서 끝날지확실하게 알 수도 없습니다.나 자신이 누구인지도 모르고내가 지금 하는 일이당신...
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편집 마음건강 길 편집팀 , 글 토마스 머튼
| 2020-02-16
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- [세기의 명연설]오바마가 말하는 ‘진짜 사나이’
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버락 오바마 전 대통령이 여러 공식 석상에서 보여주는 ‘진짜 남자’의 모습.그는 단순히 언변으로서 뿐 아니라 마음, 행동, 유머로써 올바른 사람, 진짜 사나이의 모습을 보여주고 있다. 비가...
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글 마음건강 길 편집팀
| 2020-02-15
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- [인생 2막 잘살기 (21)]모든 부정적 감정의 수명은 90초
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틱낫한·혜민스님의 ‘화’ 관리법
사람은 감정에 좌우되는 동물이다. 화도 그날그날 기분이나 감정에서 비롯되기도 한다. 그러나 현대 심리학에서는 화의 원인을 무의식 세계에서 찾고 있다. 과거 어린 시절의 불유쾌한 경...
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글 함영준 마음건강 길 대표
| 2020-02-14
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- [유승호의 자연속에서의 힐링]달빛과 밤바다
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차가운 달빛철썩이는 파도거대하면서 가지각색의 바위들 이 모든 재료는나의 사각 프레임 안에서한편의 시가 되고드라마가 되어준다.Nikon D850Samyang AF 14mm f/2.8Benro...
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글·사진 유승호 사진 작가
| 2020-02-14
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- [함영준의 마음 디톡스 (6)]김대리가 출근 길 평정한 마음 갖는 법
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'인간관계 스트레스' 이렇게 푼다
준호는 학교로 가는 중이었다. 그는 수학 시간이 걱정되었다. 그날 수업을 제대로 이끌 수 있을지 자신이 없었다. 그건.....
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글 함영준 마음건강 길 대표, 편집 김혜인 기자
| 2020-02-13
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- [희망 명언]성장하는 사람의 조건
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『가르시아 장군에게 보내는 편지』저자의 충고
누구든 적어도 하나씩 자신에게 어렵다는 것에 도전해서그것을 해내지 않으면 인간으로서 대단한 성장은 기대하기 어렵다 ...
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글 엘버트 허버드 , 편집 마음건강 길 편집팀
| 2020-02-13
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- [세기의 명음악]백건우 연주에 눈물이 절로 나는'베토벤 '비창'
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섬마을 해변에서 펼치는 피아노 독주
소박하다. 단순하다. 절제의 미가 느껴진다. 그러나 여태껏 들어본 어떤 피아니스트 연주보다 가슴을 울린다. 바다도 조용히 듣고 있다. 마음이 가난해 질 때 더욱 듣고 싶은...
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글 마음건강 길 편집팀
| 2020-02-12
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- [김은미의 라이프 코칭]거듭된 남편 외도에 지친 '모범생' 선생님
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"자신의 깊은 내면과 만나는 기회 되길"
초등학교 교사인 40대 초반의 그녀는 최근 자존감이 낮아졌다고 하며 코칭을 의뢰했다. 그런데 코칭을 할 때 말을 이어가지 못할 만큼 눈물을 자주 흘렸다. 멈추려고 해도 멈춰지지 않...
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글 김은미 마음성장학교 대표
| 2020-02-10
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- [인생 2막 잘살기 20]당신은 ‘루스벨트’ 인가 ‘맥아더’인가?
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분노관리, 한국인 대부분 맥아더형
화난 사람들 미국의 프랭클린 루스벨트 대통령(1882~1945)과 더글러스 맥아더 장군(1880~1964)은 제2차세계대전을 승리로 이끈 주역이자 영웅...
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글 함영준 마음건강 길 대표
| 2020-02-09
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- [마음의 기도문]게슈탈트 기도문 (프리츠 펄스)
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나와 당신이 모두 존중받는 세상
나는 나의 할 일을 하고당신은 당신의 일을 합니다.내가 이 세상을 살아가는 것은당신의 기대에 맞추기 위한 것이 아니고당신이 이 세상을 살아가는 것도나의 기대에 맞추기 위한 것이 아...
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글 마음건강 길 편집팀
| 2020-02-09
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- [세기의 명강연]페이스북 창립자 주커버그 하버드대 연설
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“일단 저지르고 보세요”
20대 초반 하버드대 재학 시절 학교 커뮤니티를 연결하는 소프트웨어를 개발하다가 결국 페이스북을 창립해 세계적인 사업가로 성장한 마크 주커버그. 그가 자신이 다니던 하버드...
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글 마음건강 길 편집팀
| 2020-02-08
코로나 때문에 불안하시죠? 마음건강하게 대처하는 방법을 알려드립니다!
추미애, 그놈의 성격 때문에 무너진다!
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